運動(・ω・)

土日、特に朝からお出かけの用事がなく雨が降ってさえいなければ、朝5時から近くの公園で運動をするようにしたｗ

どうしても、体力の衰えと足腰が弱くなってきたのと、柔軟性がなくなってきたため。


ゴルフ練習でもそれは痛感するんだよねｗまた、汗をかく機会も少ないため、この機会に身体にたまった汗を流すためであるｗ


よって、3週間くらい前から、明るくなる頃に家を出て、1時間半ほど動きまわります(・ω・)


動き回るって曖昧な言い方だけど、とりあえず以下を目安に、体調を見ながら怪我なく無理なく運動してますｗ



■準備体操
（アキレス腱伸ばし、軽くジャンプ、上半身・下半身を伸ばす等々）
■スクウァット（１５０回程度）
■２０ｍダッシュ（２０本くらい）
■腕立て伏せ（３０回×３セット）
■クールダウン
（だらだらと動き回る）


なんて感じです。

日中動くのは結構身体に負担はあるので、これで少しずつ体力を維持しませうｗ

゜+.(・∀・)゜+.゜

またエヴァンゲリオン

今日は昼前にパチンコに行って来ました。

エヴァンゲリオンが結構空いていたので、０回転の台をチョイス。この台、昨日０回転で１６００回転嵌って４連した台である。（昨日、リサーチずみｗ）

早速打ってみると、１１回転目でタイトル予告が！


「シンクロ」



ま、まさか！

と思うも暴走せずｗｗｗ
（モノリスも点灯してないしねｗ）


しかし、


その次の１回転目で




「３１５」Σ(｀Д´ノ)ノ




暴走モードきたーーーーーー！




こういう当たり方もあるんですねｗ



しかし、幸運もここまでで、単発で飲まれて終了ｗ|・ω・`)ショボーン



その後、他の機種を物色して、残り７０００円でエヴァンゲリオンに戻り、カド台で８回ほど出ている台に着席ｗその後、静か～な台だな～と思いながら、５０００円飲まれたところで、不運にも３ＭＭに入るｗｗｗこのときほど、「運のない男」と思うことはない。私のお財布の中が見えてるのではないか！？なんて思うｗ


(ΦωΦ)


残り２０００円のうち、１０００円入れてみる。その、２回転後・・・




「１，３，５」の数字が揃い







「暴走モード」キタ━━━━Σ(゜∀゜)━━━━━!!!?







なんて幸運なんだ！



と思ったらこれは確率変単発でしたｗ（ビミョーー！）Σ(｀Д´ノ)ノ





その後２００回転で引き戻し単発、また２００回転で単発を繰り返していると、また暴走モードがきました！！(`Д´;)ハァハァハァハァ




そして、確変が出たあと、なんと、、、、


「新生モード」突入！！


おおおおおおおお！





+.(・∀・)ノミ・∀・)ノミ゜+.゜ノッテキタ～～




と思ったのもつかのま、図柄４で単発終了（ガーーーン）


その後、とっても静かな台ですがよく回るので、３箱全部使い切って帰ろうと思った約４３０回転目ｗ残り玉あとわずか・・・|・ω・`)ショボーン



「予告」




キタ━━━━Σ(゜∀゜)━━━━━!!!?



次回・・・・



「瞬間、心重ねて」



((((;゜Д゜)))!!!?オオオオオオオオオオオオオオオオ






って驚くも、確立何パーセント？？？？


さらに、使徒は・・・？




「イスラフェル！！」



これで、負けたのは1回あるな～～～ｗｗｗ



と思ったら、無事レイとアスカが倒し、やっと確変にｗ




その終了後、２０回転目くらいでまた、


「予告」




((((;゜Д゜)))!!!?



次回

「最後のシ者」



ド━━━━Σ(゜∀゜)━━━━━ン!!!?




それも、初号機が単機発進で、「ゼルエル」を撃破し確変！！





さらに、打ってると「零号機チャンス（これも感動！）」で昇格したりと、マグマダイバーの予告から、アスカのリーチにいったとおもったら・・・



シンジが同乗してる～～～+.(・∀・)ノミ・∀・)ノミ゜+.゜



そんなこんなで８連チャンしましたｗ




あと、オヤジーズの「熱いな」、そして突発もでて昨日に引き続き楽しめましたｗ





しかし、１万円くらい負けました;;|・ω・`)ショボーン




※新生モードはこれで３度目ですｗ