最近、やたらと眠いです。
9時頃寝て早起きしようとおもっていても朝になってしまっています。
いろいろやりたいことがあるのに、睡眠に時間を割いてしまっている。
いろいろやって寝る時間がないというのならわかるんですけどね(笑)
知人のミクシィやブログにコメントできない、どころか自分のブログを更新できないのもこれが大きいです。
ひとつ心当たりがあるのは、夏の疲れとか今出ているんじゃないかと。
そういう・・・自分の周りにも風邪をひいたりしている・・・人が結構いますし。。。
夏は暑くて快眠しずらいので、秋にその分をとりもどそうとするんでしょうか(笑)
夏にあれもやりこれもやりと情熱に任せて走り回って、秋にその情熱も沈静化したんでしょうか(笑)
それにしても寝ている時間がもったいない!
これからパワーを上げていかなきゃとおもう今日この頃です。
9時頃寝て早起きしようとおもっていても朝になってしまっています。
いろいろやりたいことがあるのに、睡眠に時間を割いてしまっている。
いろいろやって寝る時間がないというのならわかるんですけどね(笑)
知人のミクシィやブログにコメントできない、どころか自分のブログを更新できないのもこれが大きいです。
ひとつ心当たりがあるのは、夏の疲れとか今出ているんじゃないかと。
そういう・・・自分の周りにも風邪をひいたりしている・・・人が結構いますし。。。
夏は暑くて快眠しずらいので、秋にその分をとりもどそうとするんでしょうか(笑)
夏にあれもやりこれもやりと情熱に任せて走り回って、秋にその情熱も沈静化したんでしょうか(笑)
それにしても寝ている時間がもったいない!
これからパワーを上げていかなきゃとおもう今日この頃です。
3日間、よく寝たらあとはすっきりしましたよ。
私も時間がもったいないので睡眠時間を削りたいのですが、5時間を割ると、体がおかしくなります。
6時間は睡眠を確保して、その分忙しく動くことにしています。
いろいろやりたいことがあって寝る間が惜しいというのが深層心理に働いているのかもしれません。
自分も最近は寝るのは早くても2時で起きるのは7時なので平均5時間睡眠ですが寝足りないということは
ありません。
これが出来るのもポーレンのおかげかも知れません
12年くらい食べてますが、食べる前はいくら寝ても睡眠不足でした
http://www.eibi.jp/shopping/nd/beepollen/index.html
http://www.eibi.jp/shopping/nd/beepollen/pollen.html
試してみませんか?
安くしますよ・・・って宣伝になっちゃいました
なので消化に負担のかからないものを食べるとよいかも
あたしも具合が悪いのかとおもうほど眠いときあったけど、結局眠って自分を癒すことができるってこともあるから
実は私も、眠り病じゃないかと思うほど眠いんですが・・・。ブログを更新するのが真夜中になってしまうからよくないのかも。PCを開く時間を決めとくと良いのでしょうかねぇ?