ひざが やっと90度近くまで 曲がるようになってきました。
結局 病院には行きそびれましたが 一日に何度かシップをはりかえたり・・・そして 一番は ”安静にする”・・・と言う事が 治る近道なのだなーと実感しました。
それでも 犬の散歩や 毎日の買い物なんかは 痛いなりにも 騙し騙し手抜きもして来ました
ただ ひざが悪い時って 関節がギシギシいうし 時々カクンと ひざカックンしてしまうので それは怖いですね・・・。
たまたま本屋で 見つけたました”ママさんバレー絶対上達”・・・。
今月出たばかりみたいだし こんな時には ちょっと参考になるかな・・・と買ってきました。
やはり バレーボールと1つのスポーツといっても 時代と共に ルールも変わるし 戦略も変わっていくのですね。
ましてや 学生の頃やっていたのは 6人制なので 9人制のママさん大会では 審判もできないので あらためてルールから ちゃんと勉強ないとな・・・と。
本にも書いてありました。
家庭婦人がバレーをやろうと思ったら 家庭の協力と理解も必要だと・・・。
その通りです。
特にケガすると 家族は 大迷惑ですなーーー
早く 治さないとっ
結局 病院には行きそびれましたが 一日に何度かシップをはりかえたり・・・そして 一番は ”安静にする”・・・と言う事が 治る近道なのだなーと実感しました。
それでも 犬の散歩や 毎日の買い物なんかは 痛いなりにも 騙し騙し手抜きもして来ました

ただ ひざが悪い時って 関節がギシギシいうし 時々カクンと ひざカックンしてしまうので それは怖いですね・・・。
たまたま本屋で 見つけたました”ママさんバレー絶対上達”・・・。
今月出たばかりみたいだし こんな時には ちょっと参考になるかな・・・と買ってきました。
やはり バレーボールと1つのスポーツといっても 時代と共に ルールも変わるし 戦略も変わっていくのですね。
ましてや 学生の頃やっていたのは 6人制なので 9人制のママさん大会では 審判もできないので あらためてルールから ちゃんと勉強ないとな・・・と。
本にも書いてありました。
家庭婦人がバレーをやろうと思ったら 家庭の協力と理解も必要だと・・・。
その通りです。
特にケガすると 家族は 大迷惑ですなーーー

早く 治さないとっ
