今日は 晴天なり
ぽかぽか ぽっか で 春のようです
今日は ちょっと 疲れて るので
思い切って 母の 病院は お休みしました
明日は 来れないから～ っと言いつつ
用事が すむと 無理をしていましたが
今日は お休みします
５２１ 番
上品な 色 お出かけ用です
自分では なかなか 買えなくて
いただきました うれしい～
今日は 地区の 保育所のお楽しみ会に参加しました
４歳 「りす組」さんと 遊んだ？
遊んでもらったのかな？
絵本を呼んで 歌って 踊って 若返りました
小さな 椅子に座って 一緒にお昼ご飯も食べました
またねぇ～ また来てね～
遠い 昔を 思い出しました
今日は ねこ の日らしい ？？？
「しずく」 の 日です
夕飯は いつもより ちょっと 贅沢？ 豪華？です
しずく 必死で 食べてました
呼んでも つついても 食べるのに 必死です
とったり しない から ゆっくり ゆったり 食べてね
なんだか 急に ラーメンが 食べたくなりました
こってりは 無理だし
ラーメン ラーメンは いまいち
あっさり した ラーメン ？
そんなの あるのかい？
私 的に ありました
中島 に ある 「 きい 」 です
あっ チャーシュー ３枚？ 食べてしまった あとでした
３？ ４？ ５？ 一面 やわらかぁ～く
おいしい チャーシューメン
ラーメン 食べて 満足 でした
１年に１度の 健康診断に 行ってきました
いつもは 午前中 なのですが 今回は午後から
の せいにしたいのですが
まずは 血圧 前回 １１９/７３ だったのに
えぇ～ １３４ えぇ～ 毎回 １１０～１２０ なのに
なんか ショック
そして 体重は ほぼ 同じなのに 腹囲が ４センチも 増えてた
なんか ショック
いいわけですが ３か月前から ワンダーコアは お休み だし
ジャザサイズも お休みぎみ
今月は特に 忙しくて 運動してないうえに
疲れて 甘いものばかり （お菓子とケーキと和菓子）
あぁ～ 検査結果が 不安
すべて正常値 だった 私（自己自慢）
きっと コレステロール 中性脂肪 オーバー？
オーバーな 心配 でしょう～か？
明日からは 言い訳せずに
ジャザして おやつ を 制限します
あぁ～ でも ４センチは ショック
「息を 吸い込んで 吐いて～ 」で 量ったから
お腹 膨らみすぎた 気がしたんですが～
終わって アコットの ケーキ と 紅茶プリン 食べました
ダメだぁ～ こりゃこりゃ です
今日の いちご 「あまおう」 は とっても 甘かった
これじゃぁ～ ４センチに なるわけです
明日から 明日から にします
もうすぐ 春ですね？
もうすぐ 春 ですか？
今は ちょっと ちょっと 色々 きついので
春になったら～
こころ も 桃色に 慣れる でしょうか？
母の病院に行くと 「早く家に 帰りたい」 と言う
今のままでは 肉体的にも 精神的にも 無理だと思う
そうだね っと言えず
春になったらね
あたたかく なったら～ 元気になれるよ
っとしか言えなかった
春 は きっと きっと
体も 心も あったかく なれるでしょう
もうす 春 です ね
