ひだまり 39

そばにいると あったかい

陽だまり の ような 人に なりたい

ショック

2018-02-19 21:08:30 | 日記

      1年に1度の 健康診断に 行ってきました

      いつもは 午前中 なのですが 今回は午後から

      の  せいにしたいのですが

      まずは  血圧  前回 119/73 だったのに

            えぇ~  134  えぇ~  毎回 110~120 なのに

            なんか  ショック

      そして  体重は ほぼ 同じなのに 腹囲が 4センチも 増えてた

            なんか  ショック

      いいわけですが  3か月前から  ワンダーコアは お休み だし

            ジャザサイズも       お休みぎみ

            今月は特に 忙しくて  運動してないうえに

            疲れて 甘いものばかり (お菓子とケーキと和菓子)

     あぁ~   検査結果が   不安

            すべて正常値 だった 私(自己自慢)

            きっと コレステロール 中性脂肪 オーバー?

           オーバーな  心配 でしょう~か?

           明日からは  言い訳せずに   

           ジャザして   おやつ を 制限します

     あぁ~  でも  4センチは  ショック

            「息を 吸い込んで  吐いて~ 」で 量ったから

            お腹  膨らみすぎた 気がしたんですが~

        

         終わって  アコットの ケーキ と 紅茶プリン 食べました

                 ダメだぁ~ こりゃこりゃ です

         今日の いちご 「あまおう」 は とっても  甘かった

         これじゃぁ~ 4センチに   なるわけです

         明日から   明日から   にします