１０月 ８日 （土曜日）
地区の 秋祭りの お手伝いを頼まれました
社務所での 「はじめての おてつだい」
で・ できるかな～？
で・ できなぁ～い
男の人の 袴・・・・ 着せ方～？？？
この前テレビで やってたのに ぼぉ～っとみていました （反省）
お腹で 着せるっと 先生らしき？人が 言ってました
なるほど
この歳にも なって 知らないことの 多さに 恥ずかしく
思います
着替えの お手伝い
お昼御飯の 用意
お酒の おしゃく？
いろいろ いろ と もろもろ もろ
お宮 と お寺
１５日は たしか お寺の お手伝いでした？
ちんぷん かんぷん の 私 です
すぐスタート 「７日間 無料」
ＦＡＬＬ ＦＲＥＥ ＤＡＹＳ
有効期限１０月３１日
全米ヒット曲に乗って ６０分間で最大８００カロリーの燃焼
みんなで 楽しく チャレンジしませんか？ って
ジャザサイズ 大好きなので お知らせ しました
目標 希望 夢 あこがれ
いつの日か
今日は 木曜日 お習字の 日です
が
午前も 午後も 用事が いっぱいです
お寺さんから 電話があり お参りの時間が 変更になりました
えぇ～
母の デイの お見送りをしたら
しずく（猫）を おうちに入れて 掃除機かけて お茶の用意に仏壇の
バタバタ～ バタ と 動き回って なんとか セーフ
疲れました
お習字 きょうは パス しました
疲れた～ って 今までなら かるぅ～く こなせていたのに ショック
体力 気力が なくなったのでしょう～か？
今年の 私は 「 無理を しない」 なので
アウトに ならない 前に 「パス」
勇気を もって 「パス」 を します （なんか 大げさです）
明日 の ために 今日は 「パス」 です
台風が・ 来るぅ～
行こうかな？ 行くまいかな？
雨 そう ひどくない ようだから
ジャザサイズ 行って 絞って きました
最近 体重計に 乗ってないので 量ることにしました
運動してきたんだから 減ってるかな
ひぇ～ なんで なんでこうなるの？
３キロも ふえています
えぇ～っと 思ったんですが
原因は きっと
夜 寝る前の 「 おやつ」 です
我慢すると ストレスが たまる
満足すると 脂肪が たまる
優柔不断 の 私は 悩みます
よぉ～し 今日から 夜の おやつ は 食べません
息子 の お土産 です
やさしい 気持は やっぱ いただきましょう～
１０月４日（火曜日）
今日のふれあいサロンは 「秋だ 運動会」 でした
歩いて 投げて 打って
笑いました
なんてたって 楽しいのが 一番 
です
今日の
お昼御飯は
手作りの
栗山菜おこわ
御吸い物
人参の酢の物
みなさん とっても 喜んでくれました
（ 写真を 忘れて 食べてしまいました）
えぇ～ びっくりな ことが 起きました
いつものように 受付が 終わり お金の計算も 終わり やれやれ
の その時
私の 目の前 鼻の あたりで 小さい虫 （多分小ハエ？）が・・・
次の 瞬間 鼻の 中へ すぅ～っと 入ったような？
出たような？
えぇ～ ギャァ～
鼻から 虫が 入った どぉ～しよう っと私が叫ぶと
な・ 訳ない っと 友達が 笑いながら いいました
えぇ～ でたかなぁ～ 出てぇ～ 出た？？
体の中に 入ったまま だったりして
私の 鼻 入りやすいの？ な・ ばかなぁ～ でした
