ジャザサイズ
土曜日 二本目 は ＭＯ ちゃん
母が
デイサービスの 為 
間に合うか？ な？
おぉ～ ＯＫ ギリギリ だけれど ジャザ行けます
柔軟体操 ストレッチ・・ コア お腹絞って と と と
軽やかな
リズムに 乗って～？ （乗れてる つ も り ）
乗り切って～ なりきって～
「息 するの 忘れないで～ 」 って ＭＯちゃん
そ・ そぉ～なんです
吐く んだけれど 吸うの 忘れてしまうんです （って 私だけ？）
右足 トントン 左足 トントン 「ボォサァノォ～バァ～ 」
「ボサノバって なんでしょ～ね 
」 って ジャザしながら ＭＯちゃんが
言いましたので
帰って 
調べてみました
１９５０年中期 リオデジャネイロに在住していた 若手ミュージシャン達によって
創始された ブラジルの 大衆音楽 （ポルトガル語）
って ありました なるほど～ です
ジャザの 後は しっかり
食べれるように なると
あっと いうまに 体重が ３キロ 増えました
脂肪に なったのか 筋肉に なったのか 
ぶよぶよ お腹の 脂肪でしょう～ね