何を どうして どうするのか？？ どうなの？ 今度は？？
た 行の ど・・・・・・・ 今 ど状態 （意味不明？）
袋物を 基本から 習いたい との 思いで
ソーイングのプロ Ｇｏちゃんに お願をしました
まずは 
本屋さん へ
ソーングの 本 が あれぇ～
幸せへと 続く唯一の道は 過去にも未来にもありません
今 ここにしかないのです （本中より）
第１章 内なる不安に負けない心を つくる ために
乱れた心の整え方
普段は 静かで穏やかな湖のような こころ が 乱れた時は
無理に コントロールしないこと
焦らず ゆっくり 時間を かけてあげる
座禅で 自由な身体と 心を 取り戻そう
座禅を 始めよう
って 本に 書いてある
ど どぉ～ する？
座禅 してみよう 一日５分で いい って
そして
まずは この 本 読み ましょう