キタジマ式酵素健康法

食べ物だけで如何にして生涯を健康で生きていくかを検証する。

勘違いと言えばこんな事が思いつきます

2014年11月03日 00時03分30秒 | 食事療法
勘違いと言えば健康管理をどうしているかの問題が一番多いとも言えます。

例えば

★がん保険

★健康診断

★人間ドック

★サプリメント

★栄養食品の過信過食

★過激な運動

★処方箋通りの薬の服用

★毎日きちんと三食食べる

★野菜のビタミンや酵素が破壊しない料理の仕方や生食

★主食よりおかずの数や量の多い食事

★精白した穀類の摂取

★季節に合わない産物の摂取

等が思い浮かびます。