サブ3への再挑戦 第147関門

第147関門🌳🌳🌳

令和22年1月31日～2月6日

31 パーソナルトレーニング

休足日

1 パーソナルトレーニング

妙見山坂階段ジョグ

2 鳴門スポパ土300m往復コース

65秒切り10本

3 休足日

4 パーソナルトレーニング

鳴門スポパ内

60分間ファルトレイク

5 強風 屋内60分スピンバイク

6 強風 香川県旅ラン

海あり山あり