太極拳

昨日は、土曜参観日。

授業のことはおいといて、
その後に行われたＰＴＡ研修会でのこと。
昨年は、ペタンクの講習に出て、
今年は、太極拳の講習に参加。

太極拳でのストレッチをまず行ったが、
普段使わない筋肉を伸ばすことが多く、
ほぼこの段階で音を上げる。
次に初級者のバージョンの太極拳の型を行う。

あのゆっくりした動きがどうして格闘技なんだ？
と、思っていたが、
それぞれの動きの中であいてとどうしているのかの講釈があり、
格闘技を意識して動くことができた。
最後には２人になっての型を行う。
相手が太極拳の先生だったこともあり、すんなりとできた。
初心者同士では、とてもうまくできていない。
プロと学ぶことのすごさを感じる。

しかし、１日たったが、今日は腹筋が特に痛い