わたしばかよねぇ~♪

おばかさんよねぇ~♪ な育児日記??

筋肉にっくにっく

2004年11月01日 09時22分49秒 | Weblog
運動をした翌日、筋肉痛に悩まされるようになったのは、いくつの時からだろうか。
週末、一足早い山びらきに参加し、初雪板滑走をしてきたんだけど、今朝は、どうにもこうにもからだが思うように動かない。咳一つにしてもそう。
「こほっ」ってかるーく咳き込むのにも腹筋が筋肉痛。
階段を上るのにも、太ももが筋肉痛。
本を読みながら足を組むにも、ふくらはぎが筋肉痛。
つり革を持つのにも、腕が筋肉痛。
その上、胸筋までもが筋肉痛。
(女の人で、この筋肉が筋肉痛になる人は珍しいのか?!)

こうなると、どこにどんな筋肉があって、どういう動きの時にその筋肉がどんな風に関係して動いているのか、妙に意識してきちゃう。
これって、ある意味生きた標本よ!生身の実験よ!
そうすると、動き自体がとっても遅くなって、考えながら動かすからその動きもぎこちない。

でも、やってるうちに面白くなって、一人でエキサイトしてくるんだけど、ふと、われに戻る。
だって、筋肉痛なんだもん