皆様お久しぶりです。
最後にブログを更新してから１か月半がたちました。
当時は３週間の療養休暇に入り、身も心も疲れてしまっていました。コメントや閲覧していただいたことを深く感謝します。本当に励みになりました。１０年ぶりぐらいにほぼ横になっている日々を過ごして、いろんな方々に迷惑をかけて親切にしていただいて無事３月末に仕事に復帰できました。
といっても３月末にはまだ６０％の回復で「腰痛用の座椅子で座ることができる」「仕事で訪問しても１時間が限度」「ロキソニンを１日３回、神経痛の薬を１日２回服用する」「仕事が終わったら帰宅して1時間横になる」レベルでした。
４月になって残念ながら異動になってしまいまして、その状態で新しい職場に引っ越しました。通勤時間もかなり長くなってしまい、今日まで息も絶え絶えに（笑）生活しています。このまま悪化したらどうしようと思いましたが、おかげさまで９０％は治りつつあります。いまは「神経痛の薬を１日２回服用」「仕事中は腰痛用座椅子を使用」「普段は普通の椅子に座っていても平気」「昼ごろ腰から膝まで若干痛む、時々しびれる」まで回復しました。本当に心配していただいてありがとうございました。
本当は１００％治ったら報告したかったんですが、たぶんあと１か月ぐらいはかかりそうです。ちなみに皆様にいろいろ教えていただいたんですが、一番回復に役立ったのが「オステオパシー」という整体でした。samsamhappyさんありがとうございます。「痛みや症状の出ている箇所だけではなく、体全体から導き出した他の原因部位からアプローチする」という考えの整体らしくて、いろんな場所のゆがみを軽減してもらうことで、少しづつ椎間板ヘルニアの症状が和らいでいきました。これをきっかけに、病気や腰痛が再発しない体になるように、運動やメンテナンスをしていきたいです。
おかげさまでケアマネジャーになるための研修も無事終わりました～。ありがとうございました。腰痛で終われるか心配でしたが、何とか終わりました。
しかし、秋から半年も研修や資格試験に没頭していたつけが坐骨神経痛になってあらわれただけではなくて、子供の病気を見逃していたこともわかり、かなりショックでへこんでいます。正直自分が資格を取らなかったら、子供の病気も未然に防げたし、私も内臓や腰に病気を抱えることもなかったような気がするのです。全部自分の責任だなと思っています。また、ブログにかなりの時間を割いたことも原因だと思ってます。この１か月はかなりこの半年のことを後悔してました。そんなわけで、ここ１か月は仕事以外の時間をすべて家族のために費やしておりました。子供の通院もあり、自分の通院もあり、本当に忙しかったです。
まだ、いろいろと気持ちの整理ができていなくてあまりブログに気持ちがいかない状態です。もう少ししたら前向きになれそうです。今ぼちぼち記事を書いてます。息子がいない間を中心としてですが。ちなみにまとめてアップするかもしれません。冬のソナタだけは最後まで書きたいです。昨日も１０００以上のアクセスがありました。多分外部からも読んでくださっているのでしょう。ありがたいことです。心配してくださったり応援してくださった皆様、ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
もしかしたらコメントに返信できないかもしれないです。ご容赦くださいませ。
