今日は休みだったんですが、午後から仕事ができたので午前中
のみお休みでした。前日の天気予報を見ていると、走るのは難し
そうだったので、３時間耐久ローラーを決行しようと思ってましたが朝起きたら
晴れてますやん
時間に余裕もないので姫路城を目指します。
平成の大修理と行っても入れないだけで見えない訳でないようです。
姫路城から志方経由で帰って来たんですが、５０ｋｍを越えた辺りで
右膝に違和感
もう少し走って痛み
正直トホホです
原因がはっきりしないので、これから仮説を立てながら色々試すしかないですね
【走行時間】２時間０４分
【走行距離】５７．６ｋｍ
【平均速度】２７．７ｋｍ
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のみお休みでした。前日の天気予報を見ていると、走るのは難し
そうだったので、３時間耐久ローラーを決行しようと思ってましたが朝起きたら
晴れてますやん
時間に余裕もないので姫路城を目指します。
平成の大修理と行っても入れないだけで見えない訳でないようです。
姫路城から志方経由で帰って来たんですが、５０ｋｍを越えた辺りで
右膝に違和感
もう少し走って痛み
正直トホホです
原因がはっきりしないので、これから仮説を立てながら色々試すしかないですね
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【走行距離】５７．６ｋｍ
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５０ｋｍまでなら何時でも走れますので
宜しくお願いします
今日は流石に休足日としましたが今でももう走れる
位に回復してます
今回は予定変更になってしまって申し訳なかったです
もう十分癖になっている感じですよ
正直長距離走るのが怖くなってます
治ったら、一緒に走りましょうねー
癖になると大変ですからね！！
というおいらは左のハムストリングの一部に痛みが時々でる。
これ癖になっているのかもしれません・・・
ポチ☆