今日は大寒

　今日は二十四節気の１つで「大寒」です。この時期に最低気温が観測されることが多く、もっとも寒い時期です。

　その寒さのせいか、最近「冷え性」のひどい人が時々来院されます。そういう人の身体は、本当に氷のように冷たく感じます。

　しかし、中には「冷え性」なのに自覚症状がない方がいます。冷たい体なのに、それをあまり感じない身体は更によくありません。施術後、身体が温かくなり、自分の身体が今まで冷えていたということに気がつくようです。

　お話をすると、そういえば最近、頻繁に足が攣る、疲れやすいなどの症状に気がつく場合があります。

　当院では最近、足裏を泥パックで最初に温めます。すると氣血の流れが良くなり、非常に気持ちよいと評判です。身体の歪みも冷えから来る場合があります。冷えを取ることは重要です。

　　　　杉並区西荻窪の整体・木村均整院