室伏選手のトレーニング法

　昨日、室伏選手が世界選手権男子ハンマー投げで見事な金メダルを取ったことをニュースで知りました。 . . . 本文を読む

日本人に合った整体

　今年の夏はそれほど暑くはないですが雨が多く亜熱帯地方のような気候でだるくなりますね。以前に台湾や香港、インドネシア、タイなどに行ったことがありますが、だんだん日本もそれに近づいているような印象があります。 . . . 本文を読む

休み明けには睡眠を！

　当院の定休日は月曜日１日と木曜日の午後となっています。月曜日は完全に１日休みをいただいていますが、木曜の午後は雑用に充てるようにしています。 . . . 本文を読む

夏は心臓

　暦ではもう秋ですが、暑い日が続き、たまりませんね。東洋医学では、陰陽五行の法則というものがあって、季節によって負担のかかる臓器を示しています。 . . . 本文を読む

夏休みのお知らせ

　暑い日が続きますね。ブログを書くのもついさぼりがちになり、すみません。 . . . 本文を読む

高齢者の筋トレ

　８０代の男性でつい最近までほとんど寝たきりだった方が来院されました。半年くらい病気で寝たきりだったため全身の筋肉が無くなり、歩くこともあまり出来ません。 . . . 本文を読む