ふっと思い立って

2010年2月3日（水）お天気は
節分ですね～。気温はかなり低かった気がします。

今日は神戸からお能の「花智の会（かちのかい）」のMさんが
パンフレットづくりの打ち合わせに来てくださいました


さて私、ふっと思い立って
一日から「七号食」というのをやっています。

10日間（すこしずつもとに戻す回復食を入れると14日間）
「みどりのお米」というすこーし早めに収穫した玄米と
（パワーがすごいらしい）
15種類だったかな、の雑穀を半々で炊いて
それにゴマ塩かけたものだけを食べるというもの。

あ、水分はいいよ（あたり前、カフェイン入ってないお茶かお水）

そして、一番の特徴はいくら食べても、
何回食べてもかまわないこと。

詳しくは変才冨田先生のブログを参照くださいませ。
http://inyan.seesaa.net/
（ただしボケ話とか、他の健康法の話も多いので注意。
　ほんとうは、ものすごい哲学と膨大な知識、経験をもった
　すばらしい先生です、私はボケ話を含めて大尊敬しています。
　もっとすっきり知りたい方は、『食養学初級編』をどうぞ♪
　http://kilei.ocnk.net/product/14）


たいていの人が痩せるので
チャレンジャーはダイエット目的の方が多いんだけど
（実際、先発隊の母はかなり痩せました。）
私はこれ以上痩せるとちと困るので
そういうためではありません。


なんだろうな


今までも、たつきと玄米は食べてきたし
お野菜もいいものをお百姓さん（ハンドルネームです）からいただいてるし
お肉とか油もの、甘いものも好きだけど、
もともとそんなに食べない…というか食べられないし。
（食べ過ぎると、気分が悪くなってしまう）

唯一お酒は種類問わず大・大・大好きだけど
飲むのはお出かけしたときと、たまに実家でビールをちょっぴり、くらい。


だから、強いてそういうのをする必要はないのかもしれないし
実際、昨年の段階では、あんまりやろうとは思わなかった。


でも、一日にふっと思い立ったんです。
空っぽにしよう、みたいなことを。


で、空っぽといえば
あ、そうだ、七号食しようって。


力むこともなく、
スケジュール帳を見て、この予定があるからそれが終わってから…
なんていうこともなく、
思い立ったとき、お昼におそばを食べた後だったんだけど、
明日からはじめようということもなく
すぐにその場で、すっと始めました。


おもしろいもので
後になって「げ、イベント入ってたらやばい!!」と思ったんだけど
確認したら朗読会は13日で回復食もおしまいの頃
食べ過ぎなければ問題なさそう。


なんでかなあ。


まあ、二月だからかな。


今のところ、大きな変化というのはないのですが
人間は生きるために食べるんだ、ということを
心身両面から理解している気がします。


10日、どんな感じで迎えるのか
ちょっと楽しみですね♪



お読みいただいて、ありがとうごさいます

山内　尚子　拝