ジンジャーと女郎花とこれが組花で売られていました
初めての花で名前がわからず、花好きな詳しい友人に尋ねると、
彼岸花系だと思うけど、夏水仙とは違うし、リコリス？ ネリネ？･････と、
画像だけでは判別できなかったようでした
いろいろ写真を見てネリネかな？と思います
・花言葉は「華やか」「かわいい」
この頃ご飯
秋になると乾燥するので体を潤すものを摂りましょう･････と、
もともと気管支が丈夫ではないので、薬膳をかじりはじめてからは
秋から冬にかけては免疫力を高め肺を潤すものとして
白木耳を努めて食べるようにしています
まだ暑さが残る時期、体を冷まして潤いをあたえる梨と白木耳を一緒に煮て食しますが、
普通は朝のスープで食しています。
とにかく季節の物を食べるのが最もよろしいのです
こうして気を付けていると冬になって、あれ？と思うのが踵の荒れです
ツルツルといかないまでも、カサカサしなくてイイ状態なのです
そして風邪をひくこともないのです
地味に気を付けていれば季節を楽に過ごす事ができる、学びました。
世間では四連休、観光地の人出は多かったようですね
私には連休も何も関係ないのですが、世間の休みはチョッと気になります
一週間後二週間後の状況が気になりますね
町内会から敬老の日のお祝いに恒例のお寿司をいただきました
毎年土曜日に配られ、半分親戚にお裾分け これも恒例です。
夏の疲れが出たのかスッキリしなくて２日間グダグダ過ごし、
今日やっと出かける気分になりました
今日はお彼岸。お墓参りの後 友人宅を訪問し
お喋りしてやっとスッキリした感じです
何だかな～ ･････ ヤル気が起こらないな～ ･････ 。
きっと、体調のせいかな～･････ 。
運動が嫌いで毎日コンスタントに続ける事ができない私です
運動をしている感覚なく何か出来ることは･････
ということで、片付けないで傍に置いておくことにしました
テレビを見ながら使おうと思っているのです･････が、
ボールに腰掛けピョンピョンぐらいが関の山、
体重増加はしませんが、内臓脂肪は？･････ですね。
歯茎が腫れて痛くて痛くて、お粥とか離乳食のような物を食べてました
まだ固い物を力入れて噛むと少し痛いのですが、
痛みもやっと落ち着き、普通の食事が出来るようになりました
3か月ごとに歯科医院でクリーニングをしてもらって、
検査では歯周ポケットは深くなっていないようなのに･･････
肩こりがひどくなって疲れたりすると痛くなることがあります
今回はちょっと酷かった！
何と、不運な !!
一年前に予約したレストランの食事も辞退、他の人に譲りました
小さな人気店で簡単に予約できないところなのに、残念極まりない ‼
煮る用のイチジクを頼んだら早く届いてしまいました
何でも雨が降る前に収穫しなければならないからだとか ･･････
エッ、雨降るの？･････ やはり昨晩から雨が降り始め今日も続いています
４日前に赤ワインで煮たばかり、まだ残ってるし
よって、皮をむいて白ワインで煮ることにしました
砂糖控え目にしてカボス汁を入れて、何時もとちょっと違うけど
これはこれで〇、問題なしです
イチジクの色でピンク色になりました
ヨーグルトには黒豆きな粉と擂り黒胡麻とハチミツが私の定番です
今日はハチミツの代わりに昨夜煮たイチジクを入れておやつに･････
熟して甘いイチジクですから、当然生で食べました
でも生で食べるには数が多く悪くならない内にと思い
皮をむき赤ワインでさっと煮ました
もちろん美味しい、生でも美味しいのですから
イチジクの種類は蓬莱柿