ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

大会準備S,c・・PC・・・

2024-04-14 21:30:13 | 健康づくり 散歩
        2024年4月14日(日)
あすのスカイクロス普及大会、
準備にはいり①リンク2組分@6枚 
②第2コース・チビッ子広場にNo、取り付け 
③No、7に白グイ打ち込み ④成績表作成 
⑤参加料=参加意識の高揚に集金箱¥200-・・・
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PC不具合
①SDカード読み込み故障(ソネット支援60分で宿題) 
②スキャン取り込み起動してスッキリ感〇です ・・・
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山に入り
 ①除草剤 1合を撒く・・
    ②篠の根を切断 3か所‘30回は浅カキで力を込めて振り下ろす・・
#逆立ちは 足首を振り15回と継続でき、2回/日、・・・
#夢の満開、俺の桜が浮かび、再燃する・・・

#酒で紛らす男の未練、ワタ者La卓球で虫払い?・・
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 ①命かさねて、大川栄策 ②三味線ブギウギ ③人生日和・・・
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あしたは S,c「つつじが丘団地大会」・・・
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