ラージボール卓球とスカイクロス

ラージボール卓球とスカイクロスで
健康づくり

さっぱり・・・褒め・・ 

2024-03-30 21:29:36 | 健康づくり 散歩
 2024年3月30日(土)
コムラガエリ、
太ももの引きつりで困難を言う人多し・・・
芍薬ぬり、「さっぱり」よかった。
と、
差し上げた薬の効能。報告あり・・・
::
La卓球 11H~13H 5台  11人・・・
テーマは
 ①OV ②化けレシーブ ③上下動4 
   ④欲・メンタル ⑤サイン返事OK 
   ⑥励合い、0 ⑦左ラケットでず ⑧最終打合い熱◎ 
   ⑨2秒で Planを ⑩大会決める 5/24金 ,6/13木 
  ⑪意思疎通まだまだ・・・
::
昼飯ドライブ・・62㎞・・・   
新町「岩倉橋」歓迎は黄色多数の菜の花  遠く赤城山あり

#ほめられた「感謝状」「ユニ・・」企画力・・・
::
 ①君とどこまでも、青山新 ②浪花恋しぐれ 
    ③人生苦労坂、山川豊・・・
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あしたは Gゴルフ、会場整備S,c・・・
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