RUN!

専門店でなんとなく足を計測してもらい、
流れでそのまま購入してしまったランニングシューズ。

むらさきとピンクと蛍光グリーンの組み合わせ！
スポーツギアならではの配色です。

ただ持っているだけではもったいないので、走ってみることに。

その前に、まずは学習です。

図書館で本を借り、

書店で本を買い、

歩くことから始めてみたら…

これまた、楽しい！！
いつの間にか、ランニングが私の習慣となったのでした。

その日の気分と体調、時間によって、3～5kmほどをゆっくり走っています。
毎日まいにち、走りたくてたまりません。

そうなると、時間のやりくりが重要になってきます。
じょうずにできれば、お休みの日以外でも走れることを発見しました。

何事もきちんとやらねば！と無意味に肩ひじ張っていた私ですが、
ほどほどが大事、ということをなぜか学んだのでありました。

からだの不調が解消できればいいな、というくらいだったのに、
これは思わぬ副産物！！！
身体の健康を得るだけでなく、精神的にも成長できたら万々歳です。

お金がかからないし、好きなときにひとりでできるところも、
私にぴったり。
できるだけ、続けてみようと思います。


ホリエ