夕飯は寄せ鍋でした

１２月２１日（土）夕飯は寄せ鍋でした。

材料

豚小間切れ肉・白菜・人参・長ネギ・ぶなしめじ・マロニーチャン

油揚げ・コンソメ固形・味噌

夕飯は鮭焼き魚でした

１２月２０日（金）夕飯は鮭焼き魚でした。

午前中

天然温泉・竜泉寺の湯に行って来ました。

アルカリ性単純温泉

サラダ

レタス・きゅうり・かいわれ大根・シーザーサラダドレッシング

ほうれん草お親し・ポン酢

朝食は

トースト・ハムエッグ・塩コショー

夕飯はこくまろカレーでした

１２月１９日（木）夕飯はこくまろカレーでした。

材料

豚小間切れ肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・にんにく・ルウ

夕飯はハンバーグでした

１２月１８日（水）夕飯はハンバーグでした。

サラダ

レタス・きゅうり・アイコトマト・青じそノンオイルドレッシング

今日はパソコン勉強会に来ています

１２月１８日（水）パソコン勉強会に来ています。

ワードで

絵馬を描きましょう！

夕飯はぶり焼き魚でした

１２月１７日（火）夕飯はぶり焼き魚でした。

ブロッコリー・マヨネーズ・あおじそノンオイルドレッシン

かぼちゃ味噌汁

キウイフルーツ

夕飯は惣菜でした

１２月１６日（月）夕飯は惣菜でした。

種類

アジフライ・かにコロッケ・ポテトサラダ

アボカド

ご近所様からのお土産を頂きました。

小田原市　鈴廣あげかま

箱根大涌谷

黒玉子（5個入り）

１個食すと寿命が７年伸びるといわれています。

美味しかったです。

夕飯は刺身でした

１２月１５日（日）夕飯は刺身でした。

大めばちまぐろお造り

活〆ぶりお造り

玉子焼き

夕飯のデザートはりんごでした

１２月１４日（土）夕飯のデザートはりんごでした。

がん生存率が発表されました。（２０１０～２０１１）

５年・３年

夕飯は豚肉野菜炒めでした

１２月１３日（金）夕飯は豚肉野菜炒めでした。

材料

豚小間切れ肉・人参・ピーマン・もやし・醤油・砂糖・味の素

ラ・フランス