９月１９日（水）夕飯はハンバーグでした。
サラダ
レタス・深煎り胡麻ドレッシング
たまごスープ
９月１９日（水）今日はパソコン勉強会に来ています。
エクセルでカラオケるよう料金表を作成しました。
９月１８日（火）夕飯はハウスバーモントカレーでした。
材料
豚小間切れ肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・カレールウ
サラダ
レタス・きゅうり・とまと・大葉・和風ノンオイルドレッシング
福神漬け
なめこの味噌汁
昼食は
喜多方ラーメン・長ネギ
９月１８日（月）朝食はトースト・玉子焼きでした。
９月１７日（月）お墓参りに行って来ました。
９月１６日（日）夕飯は豚ロース味付け焼き肉でした。
材料
豚ロース肉味付け肉・もやし・エバラ焼き肉のたれ醤油味
９月１５日（日）昼食はサッポロ一番みそラーメンでした。
豚ロース生姜焼き
キウイフルーツ（黄）
９月１４日（金）夕飯は豚肉・キャベツ焼きそばでした。
材料
豚小間切れ肉・きゃべつ・中華そば・紅生姜・粉ソース
昼食は
小松菜・玉子うどんでした。
材料
うどん・小松菜・わかめ・玉子・つゆの素・白胡麻
９月１３日（木）夕飯はアジの開き焼き魚でした。
朝食は
トースト・玉子焼き
昼食は
キムチうどんでした。
９月１２日（水）夕飯は豚汁でした。
材料
豚小間切れ肉・キャベツ・大根・人参・味噌・ほんだし
サラダ
レタス・きゅうり・とまと・大葉・シーザーサラダドレッシング
梨
９月１１日（火）夕飯はおでんセットでした。
おでん写真を撮り忘れました。
サラダ
レタス・きゅうり・とまと・大葉・深煎り胡麻ドレッシング
りんご
昼食は炒飯でした。
あさげ味噌汁
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