９月１０日（土）夕飯は豚もやし焼きそばでした
材料
中華そば・豚小間切れ肉・もやし・粉ソース・紅生姜
ミックスサラダセット・すりおろしオニオンドレッシング
９月９日（金）夕飯はスパーの寿司セットでした。
娘の誕生日祝い
まぐろづくし
１０品サラダ・深煎り胡麻ドレッシング
ショートケーキ
９月８日（木）夕飯は味噌漬け照り焼きでした。
レタス・あおじそノンオイルドレッシング
大根おろし・しらす・ポン酢
絹豆腐・油揚げの味噌汁
昼食を取るのが遅くなりスーパーの寿司にしました。
車の点検・買い物３件行ってから食しました。
９月７日（水）夕飯はハンバーグステーキでした。
レタス・きゅうり・トマト・シーザーサラダドレッシング
９月７日（水）今日はパソコン勉強会に来ています。
ワードでチラシを作成しました。
９月６日（火）夕飯はアジの開き焼き魚でした。
大根おろし・ポン酢
納豆・長ネギ
９月５日（月）夕飯はこくまろカレーでした。
材料
豚小間切れ肉・じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・ニンニク・カレールウ
１０品サラダ・すりおろしオニオンドレッシング
福神漬け
９月５日（月）昼食はうどんでした。
うどん・長ネギ・油揚げ・たまご・すり白ごま・つゆの素
９月４日（日）夕飯は焼き豚炒飯でした。
９月２日（金）夕飯はサバの味噌煮でした。
材料
サバ・生姜・味噌・料理酒・みりん
レタス・きゅうり・深煎り胡麻ドレッシング
山芋・ポン酢
納豆・長ネギ
絹豆腐・油揚げの味噌汁
アクセス
トータル
ランキング
