アスピーテ 137km

昨日は夜ちょこっとローラー回して寝た。

今日はjmsさん、りゅうたろう、一年生のりゅうのすけとアスピーテライン。

なんと去年一度も行ってないので実に2年ぶり。

いきはパンクがあったりして基本ゆったりペース。

アスピーテラインは各自のペースで。私はというと半分いかないうちに脚が辛くなってマイペースに移行。

異常に登れない気がするが…
まあ練習してれば元に戻ると思う。

ちゃんとお腹周りの筋肉を使えてきた気がするのでこのまま鍛えよう。

結局5分くらい遅れてゴール。つぅらぁ。
がっつりクライマーみたいな体型しといて登りが嫌いになりそう。そんな好きでもないけど。

今は我慢だ。

で、一年生を迎えに少し下る。

彼は死にそうになりながら登ってたけど一年生のこの時期だとそうだよねー

けつを押したりしながらなんとかゴール。頑張りました。


で、樹海を下る。
一年生は下りが相当怖かったらしい。あそこはなかなかだものね。

で、待っていると焼走りの方に行ってしまったらしく、そっちの方から無事帰ったようだ。

別れた後、3人で高速ローテ。むしろ自分はこっちの方が楽しみだったと言っていい。

滝沢の橋前の直線ゴールって考えてその前の登りで1度アタックしてみるけどいまいちキレがなかったのであった。

で、結局jmsさんと2人になり最後は直線でスプリント。ゲロキツだったけどこういう状況でスプリント練できるのは貴重。
まだかかりがのっぺりしてるけど。

距離も走れたし最後は追い込めたので◯。