むし暑い一日、31度まであがった。
水曜日ということでタイムトライアル。
敷島運動公園までの1キロを上って下って再び上る3キロ。
この前のレースの終盤のあまりにも不甲斐ない走りに
怒りのタイムトライアル…。
飛ばすことよりも最後まで走り切ること。
1キロ上り 5分02秒
2キロ下り 3分58秒
3キロ上り 5分02秒で14分02秒。
まあまあかな?
日曜日のふれあいの里高原ロードレースの結果がアップされた。
50歳代6キロの5位。
1 22分37秒
2 24分11秒
3 24分38秒
4 24分41秒
5 24分45秒
6 24分48秒
3位とは7秒、4位とは4秒差。
6位とは3秒差。うーん…。
水曜日ということでタイムトライアル。
敷島運動公園までの1キロを上って下って再び上る3キロ。
この前のレースの終盤のあまりにも不甲斐ない走りに
怒りのタイムトライアル…。
飛ばすことよりも最後まで走り切ること。
1キロ上り 5分02秒
2キロ下り 3分58秒
3キロ上り 5分02秒で14分02秒。
まあまあかな?
日曜日のふれあいの里高原ロードレースの結果がアップされた。
50歳代6キロの5位。
1 22分37秒
2 24分11秒
3 24分38秒
4 24分41秒
5 24分45秒
6 24分48秒
3位とは7秒、4位とは4秒差。
6位とは3秒差。うーん…。