朝7時前に家を出発。
橋を渡って今日は北に向かった。
前半はただひたすら上るだけ。
5キロでゴルフ練習場。
9キロ付近で金桜神社への分岐。
500m直進すると韮崎方面への分岐を左折。
ここから3キロちょっとが辛いところ。
辛抱我慢でホッチ峠を目指した。
13キロに90分かかってしまった。
ここからは下るだけだと喜んでいたら
昨日の後遺症で下るときに太ももが痛い。
無理せずスピードを抑えながら走った。
韮崎ICを通過する頃にはすっかり
下りにも飽きていた。
140号線を北に向かい26キロで
韮崎のJA梨北にやっと到着。
買い物をしていたママさんと合流。
近くのパン屋さんに寄って家路に向かった。
土日で52キロと過去最高の距離を走った。
さすがに疲れてお昼前と夕方にウトウト。
日曜夕方のお楽しみ安部礼司も聞き逃してしまった。
夜には雨が降ってきた。
橋を渡って今日は北に向かった。
前半はただひたすら上るだけ。
5キロでゴルフ練習場。
9キロ付近で金桜神社への分岐。
500m直進すると韮崎方面への分岐を左折。
ここから3キロちょっとが辛いところ。
辛抱我慢でホッチ峠を目指した。
13キロに90分かかってしまった。
ここからは下るだけだと喜んでいたら
昨日の後遺症で下るときに太ももが痛い。
無理せずスピードを抑えながら走った。
韮崎ICを通過する頃にはすっかり
下りにも飽きていた。
140号線を北に向かい26キロで
韮崎のJA梨北にやっと到着。
買い物をしていたママさんと合流。
近くのパン屋さんに寄って家路に向かった。
土日で52キロと過去最高の距離を走った。
さすがに疲れてお昼前と夕方にウトウト。
日曜夕方のお楽しみ安部礼司も聞き逃してしまった。
夜には雨が降ってきた。