暑い・・。

午後からぐんぐん気温が上がり
最高気温は24℃。
暖かいを通り越して暑かった。
風も強くなり夜には猛烈な風。

強い風の中、サイクリングロードを9キロラン。
日曜日の田子の浦マラソンに向けてタイムトライアル。
追い風に乗って2000ｍ×1本。
1分48秒、1分48秒、1分48秒、1分43秒で7分09秒。
腰の痛みも無く足も軽いが
追い風にしてはいまいちかな。
大会まであと5日。天気予報は雨・・。

写真は日曜日に撮ったかわせみ。
いつものかわせみポイントに戻ってきたぞ。

今月は16日にしてようやく100キロオーバー。