雪中の・・。

夜中に目覚めて外を見ると
雪で真っ白だった。
朝には5センチほど積もっていた。

8時半頃から走りに出かける。
しきしま5キロコースを走り
そこからサイクリングロードを6キロ
合計13キロの雪中ラン。
降りしきる雪の中は結構気持ちよかった。
いつものカワセミポイントを通ると
2羽仲良く並んでいた。

あとはなんとなくボーっとして過ごした。
午後からは雨交じりになって
夕方にはほとんどとけてしまった。

「クローズド・ノート」雫井脩介
沢尻エリカ主演で映画化された原作本。
それなりに楽しめたが最後がいまいちかな。
今年はまだ面白本にめぐり合わず・・。

明日からママさんは一年生の病院実習が始まる。
三週間の長い闘いだ。

ダメージ・・。

午前中、サイクリングロードに走りに出かける。
ちょうどひと月後に復帰レース。
タイムトライアルをするが1500mでリタイア。
5分21秒、3分34秒/キロのペース。
3000mくらいまで引っ張りたかったが
余りの辛さに我慢が出来なかった。
月火の胃腸炎のダメージは大きそうだ。
その後も調子が悪く8キロで切り上げた。
午後からも何だかいまいちだった。

午後まーぶるの散歩がてらカワセミ探し。
今日はだめかなあと帰ろうとしたら
一羽やってきました。
ホバリングしてはエサヲとっていた。
写真は口に小魚をくわえています。

明日は未明から夕方にかけて雪。
10センチくらい積もるかも・・。