痛すぎる・・。

昨日は一日仕事。
夕方ちょっとした不注意で右足首内側をぶつける。
あまりの痛みにしばししゃがみこむ。
捻ったわけでもないのでほおっておいた。
夜少しジンじんするなあとよく見てみると
くるぶしがなくなる程腫れていた。
足裏は相変わらず痛むしふんだりけったりである。

今日はくもり空の一日。
家でボーっとして過ごす。
夕方、TELあり。
「10月2日の実業団陸上にまだエントリーされていないようですが・・」と。
残念ながら体調不良で出場しない旨を伝える。
去年は40歳以上の1500mで1位、一般の800ｍで3位と結果が残せた。
来年は頑張るぞ。