寒いよう。

一日風も冷たく寒い日だった。

夕方走りに出かけるがあまりの寒さに
負けてしまいそうになる。
今月は28日しかないのであまり休めないと
前へ前へと進む。
志摩の里の先の上りでものすごいスピードで
駆け上ってきたマミー清水さんに抜かれる。
こんな寒い日に頑張ってる人がいることが
うれしくなる。
しきしま５キロ＋ＣＣ４キロの１１キロラン。

相変わらず右首に痛み。
明日病院に行こう。