ヨガ

ヨガに通っておりまして、
丸6カ月が経ちました。
体重は7kg減。
腰痛改善に向けて頑張ってます。

ただ痩せたいと思っている人にとってはなんのこっちゃない数字ですが、本当に体幹を鍛えるところからやってるので、体のラインがキレイに修正されております。

何も考えていませんでしたが、
ここ最近の私は、
絶対に変わるのだ！
という意識に変わりつつあります。

なんかそんな自分が好きです。