ヨガから学んだこと

ヨガレッスン。
毎回辛くて辛くて挫けそうになるけど、それでもまた出向く。
こんなにもやり続ける自分に対して驚くここ最近。そして、そのレッスンの辛さから解放された瞬間悩んでたことがどうでもよくなる。(笑)
もはや必要不可欠である。

始めたきっかけは慢性的な腰痛改善でした。
去年の９月、海外に行く直前に再び腰痛を起こしたこと。
当日、フライトにも間に合わなかったので約70,000円の変更手数料を支払って翌日意地でも行きました。(笑)

帰国してから自分の体との向き合いが始まって、
間もなく9カ月目になろうとしてます。

統計学的に、半年続いたものはそのあとも継続されていくそうです。

体を動かすことをしたことがなかった私が、知らないうちにここまでのめり込み、もはやライフスタイルの一部となっているのが本当に信じられないです。

ヨガには色んな種類があって、
ただ室温を上げて汗をかくだけ、ただ動かして気分が良くなる、いわゆるストレッチグラブ的なものから、
本当に自分の体から熱を作り汗をかく、インナーマッスルを鍛える、ケガをしないで体を変える本格的なものまであります。

ハタヨガの基本から始まり、
ここ最近では、
より深いところまで研究されている解剖学的なヨガや、
パワーヨガまでやり始めています。

そして、
沢山いるインストラクターの中でも師事する先生を選んでます。
これは凄く大切なことだそうです。
インストラクターも師匠を数人に絞ってるそうです。

私の師匠は、ヨガ以外のことも気付かせてくれます。
いつになっても学び続ける心。
本当に背中を見せてくれてますね。

毎週自分のお休みに都心のスタジオに通い、
月に一度くらいのペースでワークショップに行き、
仕事がある日も合間見て最低週1日は会社内のレッスンに出てる。
本当に勉強熱心です。
そして、その吸収した内容を凄いアウトプットの仕方。
だからファンも多いし、きちんとやってる生徒のレベルも高い。

私たちがよく言われる言葉の中に、
"せっかくお金を払って時間を割いて来てるのだから無駄にしちゃダメよ。"
って言われます。
私は凄く痺れます！
ごもっとも！と思うから。

そして自分を振り返り、
日々練習が必要な仕事で私もやってますが、まだまだだなぁって思います。

私は、ファンが先についたタイプでした。あの時のスキルなんて本当になかったのに……。
人間関係が築けたからこそ、
自覚する課題は沢山あって、現場でのリクエストも沢山あって追い付かせるのに苦労したけど、
そう言った意味では、一年目で人に愛されて信頼されて…努力の結果が出せて幸せでした。
あれからもう4年目になりました。

今準備期間に入ってますが、
これから範囲を広げていくので、そこで今までのことが疎かにならないようにより引き締めて行こうと決意したのでした。

挑戦の30代^_^

30代……

20代と違って何も考えないで無鉄砲にいろんなことができなくなります。

挑戦するのも、失敗するのも最後の年代だから。

少し、慎重になっているのは事実だけど、
挑戦だけはし続けたいです。

そして20代の前半の頃に逃げた分と、後半に逃げた分の後始末もしなきゃいけない30代です。

なんとかするさの精神で
頑張ります！

手離して、新たに手に入れる。残り250日。

色々とやりたいことがあって打ち合わせをしたりしたけど、限度があって何を一番にするか考え直したここ最近。
的を絞ってみたら凄く楽になりました。
まだまだ先の予定は見えないけど、
せっかくこの業界にいるのだから一つの事で満足せずにあれこれチャレンジしてみたいと思います。
きっと今やったことは財産になるのだから。
そして、
何かを手にいれたいと思ったら今あるものを少し手離さなければならないこともあり、
漸くその覚悟が決まりました。

それを教えてくれたのがとある俳優さん。
２年近く務めたバライティ番組を、
海外活動と俳優活動の強いオファーから専念を決断し降板を決断しました。
大好きな仲間との別れ。
でもその俳優さんとしてはキャリアアップを目指しましたよね。

私も女性客メインでのヘア等の仕事を今までやってきました。
やり続けた自分に誇りを持ってます。
世の中には男性もいるのに性別で真っ二つに分けるのは勿体無い！
と思って、もう一度男性向けのヘアから学ぶ事にしました。
それはそれで沢山良いことはあると思います。
もう後ろは振り向かずに、
前に進もう！

7月から始動出来るように間に合うかな？
楽しく頑張ろう！(^_^)v

新しい刺激

美容の講習に行ってきました。
カット講習っていうのは初です。
とても緊張しました。

国家試験に合格して、
これから免許が届いて初めてスタートラインに立つわけですが、
間違えなく何か一つでも特技があれば食べて行ける。

そのキーポイントに、
やっぱりカットだと思う。

いつまでもアシスタントの勉強ばかりでは仕方がない。

今日は薬剤で荒れた手の人を見かけたが、
その分を一体3000円のウイッグに変える手段があれば有り難い事なのだと。

やっとここで１つ、カット専門店の長所に気がついた。

外に出歩くと良いことあるね。

人気を取る仕事って。

人の愛って一度得たら計り知れないものだと思った。

ただただ、
音楽が好きだった。
ただただ、
演技がやりたかった。

という気持ちから、
お金が絡んで、商業になった瞬間、
大きく変わり、ファンを獲得していく。

私の仕事も一緒で、
いつまでも同じところでのんびり座ってるわけにはいかない。

この年になってやりたいことが沢山あって、私も何を一番にするか悩んでるけど、結局この業界にいる限り全部で、常に一つのプロジェクトとして、課題として、テーマとしてやっていくのが一番なんだと。

予算も沢山必要だけど、
その工面をしながら、
ここからは蓄財についても考えて、
一つ一つ乗り越えて行くしかない。

そして、
月に一度だけで構わないから、
友人と食事や語りを楽しむ時間を得たいと思います！

嫌なこと。

早朝の仕事が当日朝4時にドタキャンになって、
張り詰めてる緊張から眠れなかったのにがっかりし、
以後は夕方までに話を出して欲しいとお願いした。

時間面で条件付きなのを伝えてそれでも良ければ面談に行くと言ったが、
案の定同じことを言わせられ、
時間を任せて欲しいとまで言われ、
貴重な時間を割いて行った意味なし。
レジュメの手書きでないことまで指摘されて最高に腹が立った。

免許未着なのに現場で働かせようとする管理人。
私には判断する権限なしくらいの勢いで強行突破するところが嫌いだった。
時間面はクリア出来てたが、曜日を固定させようと無理矢理感が圧迫になった。
電話もメールも拘束しすぎなところが疲れた。

自由人になりすぎたかな？
ダレてるのかしら？
みんなこんなもんなの？

ヨガで集中して吐き出してくる！！！

エネルギー。

私の好きな人って凄いんだなぁ～。
もうそれしか言えない！

人に愛される仕事ってエネルギーで溢れているね。

ただただ凄いとしか言えない。

私はいつまでオフ状態なんだろう…？

エンジンはかかっているが発進が遅れてるような感じ。

まさか、国家試験合格しただけでエネルギーダウンしたか？

なんて不安に思ってきました。

賑やかな街に行こう。

そしてパワーチャージしよう！

ヨガに出会って。

脚のむくみが出てきたものの、
物凄い腸の調子が良く、
前月よりも気分は晴れています。

食事管理に意識がかなり向いてて、
あれこれ試しているところですが、
韓国芸能人の意識が凄いことを知り、
感心を持っています。

自分を高く売る為には、それなりの条件でなければならない。
人からお金をもらう為には投資が必要です。

志高くいるためにはいつも自分自身に気を使う必要があるのだと。


食事管理を始めたものの、
まだまだ量を取っているので、
少しずつで良いから節制していこうと思います。

全ては自分の為に……………
なのです。

1年前の私のには考えられなかったこと。
人の為にやってばかりで、
飽き飽きして、
イライラして…
自分を見失ってた。

ここまで自分にストイックになれたこと。
ヨガに出会えて最高に幸せです。

262日。自分の位置。

私の好きな人たちって凄いんだなぁ。

高嶺の花ってこういうことを言うんだろうね。

私は…
自分がどのくらいの価値があるのかな思うと、
まだまだな気がしてきた。

恥ずかしいです…。

そして頑張ります。

あと262日^_^

疲労……

最高に疲れてます。
久しぶりに過労を感じています。

自由な仕事って、
ただ選択の自由なだけであって、
どれだけやるのもやらないのも自分で決めることが出来るだけなんですよね。

仕事の選択肢が増えた今、
気付かないうちに詰めすぎた自分に反省します。

今月は三回休みあるのでゆっくりしたいと思います！

残270日。１年を振り返る月。５月。

人との距離を置いたら少し楽になれた。
大事なのはこの当たり障りない距離よね！(^-^)

昨日は笑ったなぁ～。

でも、この世界はどこでひっくり返しがあるか分からない。
油断禁物。

やらなきゃというプレッシャーや、
過労で少し寝付けなかっりだったり、
遅く起きたり、
のリズムを崩しているが、
それも自分の現在の状態を知ることが出来る。

今日もヨガスタジオに訪問することを休む。
お家で自主練習。
それで良い。

自分を逃がすことも大事。

あと10日間くらいが痩せ期。
今月は頑張ってみよう！(^-^)( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

そして、４月はなんでこんなにダレたか？
というと、
それは一年前の私がこうだったからその結果が出たまでです。

仕方ないよね。

来年はそうならないように努力するまでです。