肩こり、6について

 

肩こり、腕の痛みが半端ない。

床と、体重を使って、思いっきりストレッチをする。
凄く気持ちが良い！

毎日の凝りは、いつまでも取っておかないことですね。

 

まだ、「6」「16」のアラームが強いみたいなので、
もう少し、自分の事に専念させて頂きます。

 

 

もう大して、気にしているわけでもないんですけどね…。

まだなんでしょうねぇ～。笑

 

 

8月、9月、10月。

非常に大切な月になります。

感情、執着、気になることに捉われている時間はない！んです。

リセット、リリースをもう一度した方が良さそう。。。