ヨガ、瞑想、ストレス解消！

ヨガをやると、
変に無我夢中になり、
これほど苦しいものはないと思うようになり、
普段の生活であった気になる事柄が気にならなくなるなんてあるみたい。

これって本当？

と思いながら、
気にしやすい私はそれにかけてみてます。
人々が持っているストレスと言うのは、驚くほど大きなものであり、
それを全くのゼロにすることは不可能に近いが、今のストレスをストレスと感じている自分から少しでも気にならない自分へと変化出来るのならと思いながらやり続けることに決めました。

あと299日、
シユ、ガンバレ！