今日は、トトロの日か。まぁ、ジブリだと紅の豚が一番好きだったりするけども。一番よく見てるのは、ラピュタかなー？よくやってるしね。
— 如月恵介 (@kisa_kei) 2016年11月4日 - 22:14
来週が紅の豚かー。BDを買おうと思うけど、ジブリのBD高いんだよなー。
— 如月恵介 (@kisa_kei) 2016年11月4日 - 22:21
日高のり子は、どの役でも日高のり子だなー。
— 如月恵介 (@kisa_kei) 2016年11月4日 - 22:41
明日は、天気良いのかな？とりあえず、大屋スキー場に登るのを目指すかなー。後は、琴引峠登るくらいかなー？妙見山登るもの良いかな？傾斜的に、琴引峠は結構辛い。距離は登りは２kmくらいかなー？
— 如月恵介 (@kisa_kei) 2016年11月4日 - 23:35
レーシング3 組んだ。スプロケをアルテグラにすると変速性能ちょっと上がるのかな？天気が大丈夫そうなら、昼ごはん食べてからちょっと、試してくるかな？
— 如月恵介 (@kisa_kei) 2016年11月3日 - 12:29
まぁ、タイヤ付けたりするのも、二回やって大体なれたので、パンクしてもなんとかなるはず。
デフォのホイールは、予備か三本ローラーようだなー。
— 如月恵介 (@kisa_kei) 2016年11月3日 - 12:30
ホイールをフルクラムのレーシング3 へ換装。んで、１０kmほど試走。普段、時速３８kmくらいしか出ない平坦なとこで時速41kmちょい出た。
— 如月恵介 (@kisa_kei) 2016年11月3日 - 16:22
まぁ、ホイールだけでなくタイヤも変えてるしなー。それに、この前１０７kmちょい走ってるから、自分自身もちょっとはパワーアップしてるってのもあるかな？
— 如月恵介 (@kisa_kei) 2016年11月3日 - 16:24
今日は、パールイズミのウィンドブレーカー着て走ったけど、結構汗かくなー。今月末のロングライドイベントは、ろんぐらいだぁす！ジャージ着て行く予定だけど、何時届くんだろう？
— 如月恵介 (@kisa_kei) 2016年11月3日 - 20:35
早く寝ようと思ってたのにもうこんな時間だ。ガーミンのエッヂ520J買うか迷ってたら結構時間過ぎてた。まぁ、結局注文したけども。やっぱり、スマホだと4時間程度しか電池持たないからなー。
— 如月恵介 (@kisa_kei) 2016年11月3日 - 23:51
明日は休みなので、レーシング3でも組むかなー。タイヤはコンチネンタルのgrand prix4000S2へ、スプロケはアルテグラ11ー28Tへアップグレード。
— 如月恵介 (@kisa_kei) 2016年11月2日 - 21:41
今日は、22時まで仕事だった。昨日、１０７km走ったけど、ちょっと脚がだるいくらいで筋肉痛は特にないから仕事は普通に出来た。
— 如月恵介 (@kisa_kei) 2016年10月31日 - 23:25
しかし、昨日は結構登ったけど、
— 如月恵介 (@kisa_kei) 2016年10月31日 - 23:29
普段なら途中で諦めてるなー。まぁでも、時速6km〜８kmくらいしか出ないけど、あのくらいの坂は登れることは分かった。少しずつでも、坂登れるようになったり長い距離走れるようにしたい。
