本書はサドルバック教会の教育プログラム２０１の内容がもとになっています。クラス２０１はクリスチャンの霊的成長について学ぶクラスです。このクラス２０１は、クラス１０１（「神の家族に加わる」ということについて学びます。『神の家族へようこそ』）を受講して教会員誓約に署名をし、バプテスマ（水の洗礼）を受けて教会のメンバー（教会員）になった人々のためのクラスです。著者は霊的成長とは、一言で言うなら、「キリストに似た者とされていくこと」と書いています。
そして霊的成長に関する三つの事実を確認しています。
１．霊的成長は、自動的に起こるのではない
２．霊的成長は、一つのプロセス（過程）である
３．霊的成長には、訓練が必要である
それから本論に入る前に、序論としてまず簡潔に４つの習慣について書いています。
１．みことばと共に過ごす時間を持つこと
２．神に祈ること
３．収入の十分の一を神に捧げること
４．他のクリスチャンと交わること
著者は、この４つの習慣を身に付けることで、人生の主要な構成要素である「時間、お金、人間関係」の３つの領域において、主を第一にすることを学んでいきます、と説明しています。みことば（聖書）を読むことを通して神に語っていただく時間を作り、祈りを通して神に語りかける時間を作ること。お金（十分の一献金）を捧げることを通して、すべてのものが神のものであり、神が私に９０％を任せてくださっていると考え、正しくお金を管理すること。他の教会員と交わり、良い人間関係を築くこと。
クラス２０１では、古い（悪い）習慣を良い習慣に置き換えていくということを目標にしています。４つの習慣は基本的なことだが、クリスチャンとして霊的に成長し、また健全な教会生活をするために、とても大切であると思う。