今晩もジョギングしに行って来ました。
約12km。
永代橋まで行きUターン。
走り終えると上半身は汗だくです。
直ぐにシャワーと風呂に入り身体を冷やさないようにしました。
3日連チャンで走りました。
明日はお休みにします。
黒酢を買ってみました。
これを毎日欠かさず飲んでみたいとおもいます。
果たして効果あるか？
あるとは思いますね。
だいぶ血圧も下がって来ております。
時間帯や気分、その時の気持ちにもよりますが、酒を飲まなくなってから少しはいい感じです。
こんな時もあるようになったし。
黒酢飲んで頑張ります。(#^.^#)
本日、Amazonからこんな物が届いた。
スーパーカブ110cc用ステップラバー。
昨年北海道ツーリング時に
シフトチェンジ側のステップラバーが裂けて取れてしまいました。
応急処置だビニールテープをグルグル巻きにして対応しておりました。
今年の北海道ツーリング時も取替えることもなくそのままにしておりましたが、
さすがによろしくないのでこんなのを
購入してみました。
赤は嫌いな色ではないけど赤は避けまして
ブラウン色にしてみました。
まぁ自分のバイクはベージュなので赤より
ブラウンの方が似合いそうだしね。
この週末に取替えてみたいと思います。
♪(´ε｀ )