【食録】水曜昼

銀座に行った帰りにいつものさくら水産で昼食。

マグロブツ定食 御飯、味噌汁、生卵

おかわり自由 @500


ご飯を少し食べ過ぎてしまった。

味はともかくこの土地柄で

安価で食べれるのは満足。

ご馳走様でした。

【食録】火曜昼

今日は健康診断でした。

なので昨日の昼御飯を食べてから何も食べていませんでした。

さすがに腹が減ったので今日は馬喰町にある
炉端横山

豚メンチカツ定食 ＠730 御飯普通盛り。




玉ねぎがたっぷりと入っていてかかっている

ソースも味がよく全体的に美味しかった。

たまにしか来ないけどその時は

毎回焼きぞはばかりだったので違うのを頼んで見た。

ご馳走さまでした。^_^

ジョギング記録

昨夜は会社から帰宅後にジョギングをしてみました、

引越しやら後片付けなどで忙しく8日ぶりでした。

約17キロ程走りましたよ。


今日は健康診断てました。

知らなかったのですが健診前日はあまり運動は

しない方が良いとのこと。

少し数多に悪影響が出るとか？

後は結果待ちです。

半額オレンジジュース^_^

これまた昨日の晩購入した半額オレンジジュース



すごく得した気分だ。

さてと引越し後の片付けでもするかな。^ - ^

【食録】土曜昼

休みの今日の昼は

賞味期限切れのカレー力うどんと
白米とひきわり納豆。


カップ麺は2018年１月12日で賞味期限切れ品。

何ともないや。^_^

ご馳走様でした。