ジョギング記録 2019-11-10 19:17:00 | 日記 天気の良い中、今日もジョギングからスタート。約15.5キロほどを5分30秒/kmでゆっくり走りました。ジョギング終了時はものすごい汗。気持ちよかったです。^ ^
