扇風機

京急で移動してます。
車内の扇風機が珍しく写真を撮ってみました。

風が満遍なくくるので快適です。

電車移動

今日は朝から横浜方面に電車で移動。
少し空いた時間帯ではあるがこんな人がいた。

顔面から急に横たわり寝てしまった。

食録

日高屋杉田店 チャーハン@430

ダイエット前なら必ず大盛りだったが、
普通で満足。
3口分程残してしまった。

今朝の体重

今朝の体重です。

昨日とさほど変わりませんね。

食録

今日のお昼は井土ヶ谷駅近辺の魚料理屋

鰤の煮付け定食@800を食べました。

あら煮の味噌汁が付いていて
鰤と大根に味が染み込んでいて
美味しかった。
食後にはドリンクがサービスで
アイスティーを頼みました。
ただ途中でお腹いっぱいになり
ご飯は少し残してしまいました。
ご馳走様でした。