ジョギング記録

今日も13㎞程走りました。


今月は138㎞ 。この調子で年間の目標を
達成したいと思います。

ジョギング記録

三連休最終日はジョギングからのスタート。

前日のゴルフの疲れも有りながらも

15.6㎞程はしりました。



24日現在124㎞程走りました。

一回は出走するので130キロ越えは間違いないかと思います。
季節的にも走り易い環境でこれからジョギングする人も増えるのではないでしょうか。
怪我なく続けていけたらと思います。(^^)

【食録】水曜昼

今日は現場視察に八千代市に行く前に王将を

発見したので迷わずに入ります。

頼んだのは野菜炒め定食に餃子3個@620


餃子はニンニク抜きを選べますとの問いに

ニンニク抜きにしてもらったのは良いが

野菜炒めがニンニクが強烈に効いていて

なんの意味も無かった。

未だにニンニク臭がしていて困ったもんだ。

味は普通でした。ご馳走さまでした。

【食録】火曜昼

今日の昼は強引に浦安でマクドナルドにした。

なんでかと言うと株主優待券が

今月末で期限をむかえるからだ。

定番のビッグマック、野菜ジュースLとポテトL
@株主優待券使用


ご馳走さまでした。^_^

終わってみたら103^ ^

日曜のゴルフは終わってみたら103回で上がり。

前半57をたたいてしまい相変わらずの

スコアでした。

昼は生ビールで乾杯。


ランチはぶっかけ蕎麦の天かす無し。



ボリュームありの牛肉が美味かった。

レストランからの眺望はこんな感じ


ニアピン１つゲットして三位入賞。


三位の商品はソフトクリーム作る機械。

ニアピンはタオル、ボール、ティー、マーカーの
セット。
これは有り難かった。

天候も良く非常に楽しいゴルフとなりました。
^_^