ジョギング記録

昨日の夕方一週間振りにジョギングに

出掛けてみた。


そんなに寒くはなく走り易い気温だったが、

手袋をしていても手だけは感覚が鈍くなっている

身体は走り終わると汗だくになり気持ちがいい。

ただ左足のアキレス腱の痛みが発生し

この先のジョギングが少し心配。

ネットで調べたら着地時に問題が有るのだと。

そして外足踵で着地し外足の人が

足底腱膜炎になるのだと書いてあった。

確かに自分そのものである。

まぁ息切れもなく12.7kmを1時間分程の

ジョギングで非常にサッパリした。^ ^

【食録】浅草もんじゃおこも^ ^

昨日は息子が旅立ちの支度でコートと

セーターが欲しいとのことで酒々井の

アウトレットへ。

ところが気にいる商品がなく何も買わずに、

そんな中、自分はジャケットを衝動買いして

しまった。

自宅に帰宅後、二人で食事に行くことに。

息子がフットサルのチームを作っていて

試合終了後に5回ほど行ったことのある店に

おこも浅草店



店内は広くて落ち着きのある店。

カウンターもあるしカップルもいる。

今回、食べ放題と飲み放題にしてみた。

自分はそんなに食べられる訳でも無く

損した感じは有ったが飲みの方では

料金以上に飲んだ感があった。

衛生的なステンレス仕様。










次回は食べ放題ではなくお好みでオーダーして

飲み放題にした方がおじさんには最適。

ご馳走さまでした。

2018年シーズンシート更新^_^

今年からまたもやJ2の大宮アルディージャ

少し悩んだ末に今年も更新しました。

自分と息子の分で合わせて@42.000

学生証のコピーが必要なので、

ネットではなく郵送で申し込み。


更新手続きが完了と先程メールが届いた。

何としても2部で優勝して

1年で1部に上がってもらいたい。

そんな思いで更新しました。^ ^

【食録】金曜昼

午前中浦安に新規現場事務所開設に伴い挨拶訪問

午後は機材センターのある千葉市緑区へ移動し

途中で見つけたマックで昼食。

トリプルチーズバーガー、ポテトＬ、
野菜ジュース @株主優待券使用。


定番のビックマックの方が良かった。

ご馳走さまでした。^_^

【食録】木曜昼

日高屋馬喰町店 焼飯大盛り＠540

注文してから約15分は待たされたわ。

これから急いで相模原駅の新規現場へ

材料搬入の打合せに向かうのに…。

慌ただしく食し電車で移動中。＾＾