エスプリの香り

あまり意味はないんだけれど・・・

Jog Note

2009-12-29 | ランニング
 今年も押し迫ってきました。
朝から玄関の掃除と窓ガラス拭きを始めました。



 11時20分から、いつものランニングコース
自宅から佐鳴湖一周を走って、自宅の風呂に入る。
ついでに、洗濯もしましたよ(笑)。

 今月から真面目に走った距離をメモしています。
Jog Note

 別にRUN NETでも良いのですが、コチラの方が
色が綺麗で、使い易いような気がします。

 今月の目標は80km/月に定めて走っていました。
無事、目標達成しました。→83.6km


 来月は、100km/月にして頑張ります
コメント
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