山本春日野フットサルクラブ 【春日野体協フットサル部】

SINCE 2006(H18)-10-28
略 称 : 春日野FC
愛 称 : スプリング・サンバズ

H30.8.18(土)の第438回練習

2018-08-20 03:54:53 | 練習・試合・スケジュール


19:00~21:00 春日野小学校体育館
フットサル部メンバー21名(ユース2名含む)と
体験2名(メンバー子供のJr2名)の
合計23名が参加しました。

練習キャプテンはUさんでした

スペースへの動き
そのスペースへの強いパスを意識した
新メニューを取り入れた練習でした。

また,参加人数が多かったので
早めにゲームへ移行しました。

管理人はようやく久々に
練習に参加することができました。
やっぱり運動するって良いですねぇ

<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で,念入りに)
・強いパスを意識した対面パス
・チームでリフティング
・チーム対抗形式の鳥かご(鬼2人)
・スペースに移動しながらパス交換からシュート
・チーム対抗形式の1対1でのシュート
・ゲーム(4チームに分かれて,7分×3ゲーム)






























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