19:00~21:00 春日野小学校体育館
フットサル部メンバー21名(ユース2名含む)と
体験2名(メンバー子供のJr2名)の
合計23名が参加しました。
練習キャプテンはUさんでした
スペースへの動き
そのスペースへの強いパスを意識した
新メニューを取り入れた練習でした。
また,参加人数が多かったので
早めにゲームへ移行しました。
管理人はようやく久々に
練習に参加することができました。
やっぱり運動するって良いですねぇ
<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で,念入りに)
・強いパスを意識した対面パス
・チームでリフティング
・チーム対抗形式の鳥かご(鬼2人)
・スペースに移動しながらパス交換からシュート
・チーム対抗形式の1対1でのシュート
・ゲーム(4チームに分かれて,7分×3ゲーム)