記念すべき第300回目の練習でした
19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー14名と体験4名(メンバーの子供のユース2名とジュニア2名)の
合計18名が参加しました。
それとサポーター6名(メンバーの子供)が応援してくれました。
本日の練習キャプテンは久々にYさんでした。
途中,春日野学区のある団体の方が練習の激励に訪ねてきてくれました。
ありがとうございました
明日2/1(日)は安佐北リーグの試合があります。
7人のメンバーでケガのないように頑張ってきたいと思います
<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・2箇所での対面パス
(ワントラップインサイド,折り返し,ダイレクトインサイド,浮き球,
インステップ)
・2組で鳥かご
(1人鬼,フリータッチ,ワンタッチ以内,右足のみ,左足のみ)
・シュート練習
(左右コーンのディフェンス役をカットインでかわしてシュート,
左右コーンのディフェンス役をかわしてシュートパスからシュート)
・ゲーム(3チームに分かれて7分×3)
・おまけで子供サッカー