19:00～21:00 春日野小学校体育館
メンバー10名が参加しました。
それとサポーター数名（メンバーの子供）が応援してくれました。
管理人は所用で練習を欠席したため
キャプテンYさんのレポートを紹介させてもらいます。
久々に参加したメンバーもいて，かなりハードな練習でした。
（管理人注：久々のメンバーに加え，参加人数がいつもより少なめだったので
練習の「待ち時間＝休み」が少なくハードだった模様。）
自分もあまり走っていないのに疲労困ぱいでした。
グランドで練習していた頃はこの人数が普通だったので
体力が年々衰えているのでしょうか
（管理人注：昨年の6月まではグランドで練習していました。
年は取りますので…体力の衰えは…仕方がないと思いますよ。）
一応 最近禁煙して体力が戻っているはずなのですが
あと個人的には皆さんにしたい練習があれば聞いてみたいです
そろそろネタも尽きてきてますもので
（管理人注：いつも新鮮な練習ネタを提供してもらいありがとうございます。
新鮮メニューなので個人的には反復繰り返しでよいのではないかと思います。
なお，メンバーのモチベーションを上げるために
クラブ内でコンペをするとか，対外トレマッチを企画するとかが
必要かもしれませんネ
）＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・対面パス（インサイド，インステップ，浮き球，ダイレクト）
・鳥かご（6人 VS 鬼2人，広めのエリアで）
・6対3（3人は常にボールを保持している側の攻撃） ★一番きつかった練習
・ゲーム（2チームに分かれて7分×3本 <interval 1～2分>，
最初の1本は歩きのみ）
・クールダウン
