H19.9.15（土）の第29回練習

秋の兆しを感じながら，小雨が混じることもあるなか，クラブメンバー６名が参加し，第２９回目の練習を団地内の小学校予定地で８～９時に行った。練習メニューは下記のとおり。

　＞ウォーミングアップ
　　　・ランニング
　　　・柔軟体操
　　　・ストレッチ
　＞コーディネーション
　　　・基本トレーニング（ダッシュ各種）
　　　・ボールを使ったトレーニング
　　　　　→ボールタッチ（前後，左右，Ｌ字）
　　　・ドリブル基礎（大円で右左のインサイド・アウトサイド）
　＞パス
　　　・２人１組でショートパス（インサイド…ワントラップ，ノートラップなどフリー）
　　　・相手チームの頭越しを想定してのパス（リフト，チップ）
　＞シュート
　　　・ポストに当てて左右に→シュート
　＞ミニゲーム
　　　・３on３（ゴールで連続攻撃，カットで攻守交替，タックル禁止）
　＞クールダウン
　　　・整地