H30.12.22（土）の第453回練習

19:00～21:00　春日野小学校体育館
フットサル部メンバー17名（ユース2名含む）と
体験2名（メンバー子供のJr2名）の
合計19名が参加しました。

練習キャプテンはY代表でした。

本日が年内最後の練習納めとなりました。
メンバーの皆さん，お疲れさまでした。
今年に続き来年もよろしくお願いします

＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で，念入りに）
・鳥かご
・シュート
・ゲーム（4チームに分かれて，7分×4ゲーム）