19:00～21:00 春日野小学校体育館
メンバー11名と体験2名（メンバーの子供のジュニア）の
合計13名が参加しました。
それとサポーター6名（メンバーの子供）が応援してくれました。
管理人は所用のため遅刻しての参加でした。
出遅れてアップが不十分だったこともあり
運動不足ということもあり結構きつかった…。
年だなぁ～
ちょっと写真が多いですが
珍しくなかなかよいショットが…お許しを。
来週は安佐北リーグの試合が久々にあります。
頑張ります。
＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・コーン2つを使って8の字ドリブル
・鳥かご
・シュート（横パスからシュート，走り込んでボックスの中でパスを受けシュート，
走り込んだボックスから逃げる動きでパスを受けシュート，
コーン4本のディフェンスの間を狙ってシュート）
・ゲーム（3チームに分かれて7分×4<interval 1～2分>）
・おまけで子供サッカー
